top of page

WELCOME TO SHINGENDO

Committed to Excellence

Foto makanan

ประโยชน์ของถั่วเขียวที่มีต่อสุขภาพ

บทความเรื่องอาหารและสุขภาพบทความดีๆจากเว็บไซต์สารพันความรู้ ถั่วเขียวและประโยชน์ดีๆต่อร่างกาย ถั่วเขียว จะมีไขมันชนิดดีต่อร่างกายซึ่งมีส่วนที่ช่วยในการลดระดับของคอเลสเตอรอลในเลือด จากงานวิจัยที่ทำการทดลองในหนู ระบุไว้ว่า หนูที่กินถั่วเขียวผสมกับบุก จะมีระดับไขมันและระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีลดลง รวมทั้งจะมีไขมันดีเพิ่มขึ้นอย่างมีนัย ถั่วเขียวจึงอาจจะเป็นตัวเลือกที่ดีในการช่วยลดระดับของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกายได้

bottom of page